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幼儿园夏季育儿知识目录
1. 防晒:夏季阳光强烈,需要给孩子涂防晒霜,选择SPF值高的防晒霜,避免暴晒。
2. 喝水:夏季天气炎热,孩子容易出汗,需要多喝水,保持足够的水分。
3. 衣着:夏季穿衣要轻薄透气,尽量选择棉质衣服,避免穿合成材料的衣服,避免过多运动。
4. 饮食:夏季应多吃水果和蔬菜,少吃辛辣++性食物,避免食用生冷食品。
5. 安全:夏季游泳、玩水等活动时,需要注意孩子的安全,避免发生意外。
6. 睡眠:夏季天气炎热,孩子容易失眠,应保持室内通风、降温,保证孩子充足的睡眠。
7. 疫情:夏季是传染病高发季节,需要注意保持室内清洁、通风,避免携带病菌的人员接触,注意预防感染病。
8. 活动:夏季适合户外活动,可以带孩子去公园、游泳池等地方玩耍,锻炼身体,增强免疫力。"
夏季育儿知识:如何让孩子健康度过炎热夏季
1:勿过多使用冷饮
冷饮在夏季是孩子们最喜欢的饮料,但父母应该限制摄入量,孩子过多摄入冷饮,会++肠胃,引起胃黏膜强烈收缩,令胃的免疫功能大大降低,引起胃肠道疾病,另外,冷饮还会影响小儿的牙齿发育,特别是换牙期。
2:小心食用熟食
夏季蚊绳非常多,很容易滋生细菌,给宝宝食用熟食时一定要小心,最好不要食用熟食,熟食一定要经过高温后才可以给孩子食用。
3:避免肠道传染病
夏季是肠道传染病的高发期,如果不注意饮食的卫生,就容易导致细菌性痢疾、大肠杆菌性肠炎等疾病。
4:避免蚊虫叮咬
夏季很多高发疾病都是由蚊虫叮咬而传染,特别是在户外,野外的蚊虫有毒,孩子被咬后,会出现红肿,甚至发烧等,特别是没有接种乙脑疫苗的孩子,被蚊虫叮咬后更容易被传播上。
5、注意环境温差
小儿出汗后避免立刻进入空调房,由于孩子出汗,身上毛孔处于打开状态,而进入空调房后,毛孔会突然紧闭,容易引起感冒,进入空调房前应擦掉身上的汗水,并穿上长衣裤,到室外后再换上短衣,可避免孩子患病。
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